Air Kelapa Muda Bisa Kurangi Resiko Infeksi Covid-19

Infomoga.com -- Paparan Covid-19 terhadap orang-orang yang memiliki penyakit kronis lebih mengancam. Jika terinfeksi virus corona, pasien yang mengidap penyakit penyerta tersebut tingkat keparahannya bisa berlipat ganda.

Hal ini disebabkan karena sensitivitas kekebalan tubuh terganggu sehingga tidak mampu mengantisipasi atau menghadang apabila terjadi infeksi yang diakibatkan virus corona.

Menurut Dokter Maya Surjadjaja, penderita penyakit kronis seperti seperti diabetes, hipertensi, jantung, kardiovaskular, hingga penyakit ginjal, rentan terinfeksi Covid-19 dengan tingkat keparahan tinggi. Sebabnya, kondisi komorbid itu mengganggu sensitivitas imunitas tubuh terhadap infeksi.

Baca juga: Ternyata Cara Sederhana Ini Selamatkan Banyak Nyawa Pasien Covid-19

"Kondisi komorbid ini pada dasarnya jika ada peradangan dan ini tidak tampak. Namanya silent inflamation yang membuat respons imun tubuh kita terganggu dan mempercepat respons peradangan kuat. Ketika virus masuk, akan cepat sekali infeksinya," kata Dokter Maya dalam webinar bertajuk Bahaya Penyakit Penyerta pada Pasien Covid-19, beberapa waktu lalu seperti dikutip dari laman Warta Ekonomi.

Konsumsi air kelapa muda

Salah satu anjuran pemenuhan gizi yang bisa mengurangi risiko komorbid itu ialah dengan mengonsumsi air kelapa muda. 

Dokter Maya membeberkan, menurut sejumlah penelitian, air kelapa ternyata memiliki manfaat untuk mencegah risiko penyakit kronis, yang merupakan momok pada infeksi Covid-19.

Pada penderita diabetes, ucap dokter Maya, kandungan magnesium air kelapa bisa bermanfaat meningkatkan sensitivitas insulin. 

Sementara pada hipertensi, air kelapa bisa menurunkan tekanan darah sistolik, jika dikonsumsi rutin selama dua minggu. Pada penderita jantung, air kelapa bisa berguna menurunkan kolesterol.
 
Dokter Maya menyatakan, berdasarkan sejumlah penelitian, air kelapa memiliki sifat antiinflamasi yang potensial berguna mencegah keparahan kondisi-kondisi komorbid pada pasien Covid-19.

Baca juga: Suweg, Ternyata Bermanfaat Bagi Penderita Diabetes Loh...

"Air kelapa muda bermanfaat sebagai antiinflamasi (potent anti-inflammatory) sementara Covid-19 punya sifat yang proinflamasi," tutup Dokter Maya.

Lalu, bagaimana anjuran konsumsi air kelapa tersebut? 

Menurut Dokter Maya, konsumsi air kelapa muda yang tepat ialah 250-500 ml (1 atau 2 cup) per hari. Takaran tersebut, imbuh Dokter Maya, aman bagi penderita diabetes lantaran berkalori rendah yakni hanya 46 kalori.

Dokter Maya mengatakan, hingga kini belum ditemukan efek samping yang signifikan bagi penderita penyakit kronis tersebut yang mengonsumsi air kelapa. 

Namun, ia menyarankan agar tidak memberikan gula tambahan. Ia juga memberikan sejumlah catatan bagi kondisi tertentu agar sebaiknya berhati-hati mengonsumsi air kelapa. (sumber: Okezone)